Info andy utama wikipedia
Prolonged fasting menjadi pilihan bagi banyak orang yang ingin mendukung kesehatan metabolik dan menurunkan berat badan. Metode ini melibatkan berpuasa selama lebih dari 48 jam tanpa asupan kalori, hanya mengonsumsi air atau cairan non-kalori.Andy Utama dan Arista Montana menunjukkan bahwa pelestarian budaya dan alam bisa berjalan seiring dengan pe